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혈관은 우리 신체에서 중요한 것중 하나다. 말그대로 우리의 엔진이자 심장 그리고 두뇌를 담당하는 뇌에 영양소와 산소를 공급하는 곳이기 때문에 이러한 위치에 있는 혈관 흐름이 막힘 증상이 발생 한다면 매우 치명적이기 때문이다. 물론 다른 부위에 있는 혈관 막힘도 큰 부작용이 따를수 있다. 최악의 경우는 절단도 하는 사례도 종종 존재하기 때문이다. 혈관 막힘의 원인 대표적으로는 포화지방 트랜스지방 등이 많은 음식을 먹을때 콜레스테롤 수치가 상승하게 되면서 혈관벽에 플라크가 생성되어 혈액순환이 원활하지 못하게 막는다. 말그대로 혈관이 하수관이라면 이 하수관에 기름기로 인해서 막히는 것과 비슷한 경우라고 보면 된다. 문제는 이러한 혈관 막힘이 천천히 발생한다 할지라도 당장 큰 문제로 나타나지 않는다는 점이다. 그리고 또다른 혈관 막힘의 문제는 바로 운동 부족이다. 지방이 쌓이지 않을 정도록 에너지를 사용하고 다시 채워야 하지만 이러한 운동부족인 경우에는 계속 적으로 에너지 자원이 지방으로 전환되어 축적되기가 쉬워진다. 흡연도 혈관 건강에 치명적이다. 니토킨과 기타 여러 중속물질은 혈관을 쉽게 손상 시키고 혈류 흐름을 방해하기 쉽기 때문이다. 그다음으로는 만성질환인 고혈압 , 당뇨병 이다. 고혈압이나 고지혈증 같은 경우는 워낙 혈관막힘으로 인한 부작용이 있다는 질병이라는 것을 다들 알고는 있지만 당뇨병도 혈관과 큰 연관성이 있다는 것을 아는 사람이 별로 없다. 당뇨병은 혈당 수치가 높아지게 되면 혈관에 손상을 주고 이로인해서 혈관 막힘 증상이 나타나게 되는데 주로 발쪽에 많이 나타나게 되어서 발이 괴사하여 절단하는 사례가 정말 많다. 그래서 당뇨병은 무조건 혈당 관리에 집중적으로 관리해주는 것이 안전하다. 혈관 막힘 위험성은? 가장 중요한 문제라고 봐야한다. 위에서도 언급 했지만 당뇨병 같은 경우는 두고두고 후회할 일이 발생할수 있으며 혈관막힘으로 인한 심장병 사망 같은 경우는 전세계적으로 사망 원인 1위에 해당되는 중대한 문제이기 때문에 매우 각별한 경각심이 필

사람들 마다 손이나 발의 모양세가 다르다. 그리고 일부 사람들은 유독 손등 핏줄이 튀어나옴 증상이 있는 경우가 있다. 도드라져 보이는 이 모습을 좋아하는 여자들도 간혹 존재하고 남자들 중에서는 강렬한 느낌으로 받는 경우가 있다. 즉 호불호가 나뉘는 경우라고 봐야하는대 그럼 손등 핏줄이 튀어나오는 이유와 건강 상태에서 한번 알아보도록 하자. 핏줄 튀어나옴 원인은? 가장 대표적인 것은 나이가 있다. 나이가 들수록 피부의 탄력이 줄어들게 되면서 핏줄이 더 뚜렷하게 보이는 경향을 보인다. 그래서 할머니나 할아버지 손등을 보면 핏줄이 튀어나온 경우가 많으며 뼈의 구조까지 드러나는 경우가 많다. 이러한 요소가 아니라면 유전적인 경우가 있다. 젊은 나이에도 손등에 핏줄이 튀어나오는 이유가 바로 타고 나서인대 아무래도 피부 타입이 대체적으로 얇고 콜라겐 생성 능력이 저하될때 많이 나타난다고 보면 되겠다. 그다음으로 핏줄 튀어나옴 증상을 잘 보이는 사람은 체지방이 낮은 사람들이다 . 피부 아래 지방층이 적어지는 만큼 핏줄이 좀더 잘보이는 효과라고 보면 되겠다. 운동을 하는 사람들을 보면 손등에 핏줄이 튀어나온 경우를 많이 목격하게 되는대 이는 근력운동 때문에 근력 이 커지면서 핏줄이 더위로 올라오는 바람에 잘보이는 경향을 보여준다고 생각하면 된다. 즉 운동을 통한 방법이 아니라면 대체적으로 피부가 얇아지는 문제로 발생했다고 보면 된다. 손등 핏줄 완화하는 방법 유전적 요인이라면 사실 고치기는 매우 어렵다. 물론 손등에 튀어나온 핏줄을 꼭 제거할 필요는 없지만 외관상 보기가 좋지 않다는 생각이 든다면 시술을 받으면 된다. 레이저를 통하여 돌출된 혈관을 줄이는 방법이 있고 아니면 핏줄을 줄이기 위해서 약물을 주입하는 방법도 있다. 너무 비정상 적으로 튀어나온 핏줄은 상의후 제거를 하기도 하지만 이는 희박하다. 그리 심하지 않은 사람들은 충분한 물섭취를 하여 피부 탄력에 기여를 해야 하며 비타민과 미네랄 성분이 고루 갖춘 식사를 하는 것이 좋다. 결국은 피부를 강화하고 적절한 지방

동맥경화라는 말은 한번쯤 들어 봤을 것이다. 동맥경화란 쉽게 말해서 혈관내부에 지방이 쌓여 있는 상태로 이때문에 혈액순환이 방해되는 현상을 말한다. 이러한 문제가 발생하게 되면 각 장기에 필요한 영양소와 산소 공급이 원활하지 못하게 된다. 이중 뇌 그리고 심장은 이러한 문제로 인해서 심각한 후유증 또는 목숨까지 위태로울수가 있기 때문에 동맥경화에 대한 경각심이 필요하다. 의학적 관점인 동맥경화 혈관 내부에 지방은 콜레스테롤, 칼슘, 지방, 세포 폐기물들이 쌓여 플라크를 형성 하게 된다. 이 플라크는 마치 하수구가 막히는 것처럼 초기에는 별 문제가 없어 보이지만 시간이 지날수록 지방이 더 쉽게 쌓이고 혈류 흐름을 방해하는 요소가 될수 있다. 이러한 증상이 있는 질병은 고혈압, 고지혈증이 대표적이며 주원인은 비만 , 흡연, 당뇨병, 유저전요인 등이 존재한다. 증상이 없어 무서운 동맥경화 대부분 성인병도 마찬가지지만 위험하다 위험하다고 해도 정작 확진을 받아도 당장 아무런 증상이 나타나지 않는 경우가 많다. 실제로는 혈관에 문제가 생겨서 혈액순환이 제대로 되지 않는다면 붓기나 염증 또는 몸의 피로감이 생기지만 어느정도 진행되는 과정에서 익숙해져 있는 상태이기 때문에 자각하기 힘든게 사실이다. 동맥경화 증상이 지속된다면 이때부터는 조금씩 몸의 변화를 느낄수가 있다. 먼저 심장에 혈액을 공급해주는 관상동맥에 문제가 생기게 될경우 협심증 이 발생하여 가슴이 아파요라고 할수도 있고 불편한 느낌 때문에 계속 적으로 신경쓰일수가 있다. 당연히 활동적인 부분에서도 많은 제약이 따르기 때문에 불편한 요소가 한두가지가 아닐수 있다. 심장 부작용은 협심증 뿐만 아니다. 바로 호흡곤란도 있다. 숨을 쉬기가 어려워 지기 때문에 일부 사람은 갑작스런 공포와 불안감으로 패닉상태에 빠질수도 있다. 이외에 다리 통증도 있다. 간혈적인 통증이 지속되면서 나타날수도 있고 운동할때 또는 휴식을 취할때도 통증이 나타날수가 있다. 혈관은 뇌에도 영향을 끼친다. 뇌졸중 증상을 유발하는 원인중 하나로 뽑히