프로폴리스 효능 뛰어난 항균 효과

프로폴리스는 꿀벌이 식물이나 나무 수지에서 천연물질을 모아 자신의 분비물과 함께 혼합하여 만든 물질을 말한다. 프로폴리스는 꿀벌의 먹이가 아니라 벌집 보호 같은 안전한 환경을 유지하기 위해서 사용되는데 실제로 프로폴리스 라는 뜻 자체가 도시와 수호자 같은 의미라서 도시를 보호한다는 물질로 인식하는 것이 좋다.

그런데 이 프로폴리스 효과가 벌집 내부를 감염원으로부터 보호해주고 바이러스나 박테리아 같은 침투를 방어하는데 매우 뛰어나다는 점이다.실제로, 벌집 내부는 매우 깨끗한 환경을 유지하고 있다고 하는데 이것도 프로폴리스 효능 때문이라고 한다. 따라서 섭취를 하게 되면 여러 건강 이점을 제공 받는다는데 오늘은 프로폴리스 효능에대한 이야기를 해보려고 한다.

항균효과

프로폴리스 효능 중 가장 유명한건 항균 작용이다. 세균, 바이러스, 곰팡이 등 여러 문제되는 병원체를 방어하는데 효과적이기 때문인데 프로폴리스를 활용하면 면역력과 연관성을 가지게 되면서 감염성 질병에 대한 저항성을 키울수가 있다. 또한 독감이 유행할때도 도움이 되는 만큼 참고하면 좋을듯 하다.

항염증

프로폴리스는 염증 반응을 억제하는 데 효능이 있다고 한다. 때문에 염증으로 발생된 피부염이나 관절염 같은 문제를 완화하는데 효과적이라고 할수 있다. 이런 염증 개선은 통증도 해소하는데 도움이 되고 상처치유에도 도움이 되는 만큼 여러 이점을 제공받을수가 있다.

항산화

프로폴리스 효능에는 플라보노이드가 매우 풍부하다는 장점도 있다. 이때문에 세포를 보호하여 노화를 방지하고 만성질환 같은 위험성을 줄이는데 좋다고 한다. 때문에 피부 노화나 건강 부분에서 효과를 얻고자 한다면 프로폴리스 제품등을 활용해보는 것도 나쁘지가 않다.

프로폴리스 사용방법

프로폴리스은 주로 원액으로 구성된 영양제 같이 건강기능 식품으로도 복용이 가능하고 치약이나 스프레이 같은 형태로 나와서 입냄새제거나 꼬는 입안에서 발생되는 입병 문제를 예방 또는 개선하는데도 좋다. 일부 프로폴리스 제품은 화장품 같은 계열로 나와서 항균 효과로 여드름 같은 문제를 해소하는데도 좋다고 한다.

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 천연 성분이지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 즉 알레르기 반응이 있어서 피부 발진, 가려움, 호흡 곤란 등의 증상으로 나타날수가 있다. 꿀에 대한 알레르기가 있다면 프로폴리스 성분은 피하는 것이 좋다. 또한 건강에 좋다고 하여 과다 또는 장기간 섭취하게 되면 간 손상이나 위장 장애를 유발할수 있는 만큼 꼭 하루 권장량에 맞게 복용하는 것이 좋으며 프로폴리스는 임산부가 섭취하려면 먼저 산부인과 의사와 상의후 복용하는 것이 안전하니 참고하자.