생강나무 효능 및 잠재적인 효과

생강이 나무인가? 싶을 혼동이 있는 이것 사실 우리가 알고있는 생강과는 전혀 다른 녹나무과 생강나무다. 주로 한국, 중국, 일본 같은 동아시아 지역에서 자생한다고 알려져 있으며 한방 약재로도 활용되기 때문에 생각보다 인기가 높다. 다만 생강나무 자체의 인지도가 높지 않아 이를 모르고 있는 경우가 많다. 그래서 오늘은 생강나무 효능에 관한 이야기를 해보려고 한다.

염증관리

생강나무는 과거부터 염증 치료에 사용되던 약재라고 한다. 실제로 항염증 효과가 있기 때문에 염증 문제인 관절염이나 근육통 등 다양한 염증성 질환에 좋다고 하는데 생강나무 뿌리, 잎, 줄기 등 에서 추출한 성분이 전부다 좋기 때문에 참고하면 좋겠지만 치료목적으로 계획을 한다면 한의사와 충분한 상의후 치료로 사용하는 것을 권장한다.

혈액순환

생강나무 효능은 혈류 흐름을 촉진해주는 효과가 있다고 한다. 혈액순환이 되지 않을 경우 전신피로는 물론 손발이 차가운 수족냉증이 나타날수 있으며 두통이나 저림 같은 증상 역시 동반될수가 있다. 생강나무는 이러한 혈액순환을 촉진해주기 때문에 몸을 따뜻하게 해주며 여러 부작용을 완화 할수가 있다.

신경통

생강나무은 신경통이나 신경염을 완화하는 데도 유용한 약초라고 한다. 특히 신경계 관련 통증을 호소하는 환자들에게 좋다고 하는데 이역시 치료목적으로 사용할 예정이라면 당연한 이야기겠지만 한의사와 상의후 진행하는 것이 효과적이다. 생강나무 외에도 다른 약재와 함께 더불어 먹으면 시너지 효과를 얻을수가 있기 때문이다.

소화기능

생강나무은 소화에도 좋다고 한다. 과거 우리 조상들은 소화불량이나 설사 또는 배아픔 증상이 있을때 생강나무을 활용했다고 하는데 생강나무 특정 성분은 위벽을 보호해주는 효능을 가지고 있으며 소화효소 분비 촉진에도 영향을 주는 만큼 소화기능을 활성화하는데 효과를 볼수가 있다고 한다.

잠재적인 연구

현대 사회에서 한의학 관련 재료에 대해서 꾸준한 연구를 진행하고 있다. 생강나무 효능도 마찬가지로 일부 전문가들에게 관심을 받고 연구가 진행 되었는데 한 연구에서는 생강나무 효과가 암세포 성장을 억제하며 전이를 예방할수 있는 성분이 있다고 하였다. 특히 간암에 좋다고 하였는데 좀더 확실한 연구가 진행되어야만 알수가 있다.

또다른 연구에서는 생강나무 효능이 항균 작용을 통해 세균성 문제를 개선하는데 좋다고 한다. 실제로 과거에는 민간요법으로 상처치료에도 사용되었다고 한만큼 참고하면 좋을듯 하다.