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우리 일상생활에서 배가 아프고 변이 묽어지는 경험은 누구나 한 번쯤은 있을수 있다. 물론 이러한 묽은변 증상이 나타나는건 일시적이고 며칠내로 호전이 되지만 때로는 쉽게 자연치유되지 않고 심각한 건강 문제로 이어지는 경우도 있다. 그래서 오늘은 묽은변 원인에 대해서 이야기를 해보려고 한다. 묽은변 원인들 생각보다 다양하게 있다. 가장 흔하게 겪는 문제 중 하나는 소화불량이 있다. 과식을 하거나 지방이 많은 음식을 섭취할 경우 소화 기능이 떨어지게 되면서 소화기관에 부담이 쌓여 문제가 생기고 장내 가스 생성 및 통증이 발생하게 되면서 배아프고 묽은변 같은 설사 증상이 나타나기도 하지만 때로는 변비로 이어지는 경향도 있다. 만약 묽은변을 싸는대 속쓰림이나 가슴이 타들어가는 느낌이 있다면 위염이나 위궤양을 의심해볼 필요가 있다. 위 점막에 염증이 생기거나 또는 위벽이 손상되어 나타나는 문제로 이는 음식 섭취와 상관없이 발생할수도 있다. 그리고 배아프고 묽은변 원인 중 하나로 과민성대장증후군을 볼수도 있다. 과민성 대장 증후군 같은 경우는 대장의 운동성에 문제가 생겨 발생되는 질환중 하나인데 복부통증과 함께 변비와 설사가 반복되거나, 묽은 변이 주된 증상을 보여주는 만큼 쉽게 판단이 될것 같지만 이와 유사한 증상을 보여주는 다른 질환도 있어 계속적으로 반복하는 것이 아니라면 혼동 될수가 있다. 묽은변 원인 중 하나로 장염도 포함 시킬수 있는데 장염은 주로 바이러스나 세균에 감염되면 장에 염증이 생기면서 나타나는 문제다. 장염 같은 경우는 급성이 많아서 갑자기 배아프고 설사를 할때 많이 나타나는데 주로 여름철에 음식 위생 관리가 부실할 때 많이 발생하는 경향이 있어서 때로는 식중독으로 오인하는 경우도 있다. 마지막 묽은변 원인은 스트레스가 있다. 스트레스는 우리 소화기관에 많은 영향을 끼치기 때문에 장운동의 문제를 유발하여 복통과 설사, 묽은 변 원인이 되기도 하지만 문제는 이러한 원인을 특정하기는 매우 까다롭다는 점이다. 물론 이외에도 식중독 같은 유통기한

유독 왼쪽 배에 가스가 차는 느낌이 들어서 불편해 하는 사람들이 있다. 가스가 차는 경우는 드문 현상도 아니고 누구나 쉽게 경험할수 있는 증상이지만 문제는 왼쪽 배에만 가스가 차는 경우는 다양한 원인에 의해서 발생될수 있다는 점이다. 때문에 원인 파악이 힘든데 오늘은 배에 가스가 차는 원인에 대한 이야기를 해보려고 한다. 소화과정 소화를 하다 보면 가스는 자연스럽게 생성될수 있다. 이는 음식물이 소화되는 과정에서 미생물에 의해서 발효가 되면서 발생되는 문제인제 주로 식이섬유가 많은 야채나 과일을 과다 섭취 하였을때 더 많은 가스를 생성할수가 있다. 원래라면 가스가 생겨도 소장에서 흡수가 되거나 배출이 되어야 하는대 대장에 남은 가스 때문에 배가 불편함을 느낄수가 있다. 특히 이런 증상이 왼쪽 배에 가스가 차는 느낌을 들게 만드는데 이는 대장 구조가 S자 형태로 왼쪽 아래 복부에 위치하고 있기 때문이다. 먹는습관 가스 생성을 유발하는건 먹는 방법에도 영향을 끼칠수가 있다. 주로 급하게 또는 빨리 식사를 하는 사람들에게 자주 나타나는 문제가 바로 이경우고 때론 너무 과식을 하는 경우에도 가스가 찰수가 있다. 이는 한꺼번에 많은 음식이 장에 머무르면서 더 많은 가스가 생성되는 바람에 쉽게 배출되지 않고 남은 가스가 많기 때문이다. 또한 평소 콜라나 껌을 자주 씹는 경우도 공기를 삼키게 하여서 장내 가스를 유발하는 원인이기 때문에 왼쪽 배가 불편해 한다면 이러한 문제도 심히 생각해 봐야 한다. 스트레스 스트레스는 만병의 근원이라고 한다. 실제로 소화관련 부분에도 부정적인 영향을 끼칠수가 있는데 스트레스가 증가하게 되면 장운동에 부정적인 영향을 끼치는 만큼 가스가 좀더 오랫동안 머물게 될수 있다. 이러한 문제가 지속될경우 잦은 소화불량 또는 장의 과민한 반응으로 인해서 설사가 수시로 나오는 등 여러 문제를 일으키게 되는데 스트레스로 인한 가스 생성은 주로 왼쪽 배에서 많이 나타난다고 알려져 있다. 과민성대장증후군 소화계통의 기능적 장애로 알려진 해당 질병은 수시로 복부